Vi, rookie mammor, trampar lätt i området dietplan och träning. Vi tror att en ny mamma har tillräckliga justeringar såväl som till-DOS utan på samma sätt som fretting om att förlora de sista tio pund.

Som sagt, våra rutinmässiga besökare kan också förstå att när Milo vände två såväl som människor fortfarande frågade mig när spädbarnet var förfallit, inspirerade jag att bli allvarlig när det gäller viktminskning.

Spädbarnsfettdietplanen fick mig inte att förlora de sista tio pund; Jag skulle emellertid inte tveka att föreslå det till mina nya mamma vänner, systrar eller svärsöarna som kanske har svårt att formera hälsosamma matvanor till ett kaotiskt liv med en nyfödd.

Spädbarnsfettdietplanen (en hektisk mammas guide för att gå ner i vikt och se fantastiskt ut) är en praktisk bok för föräldrar som försöker få tag på som handtag. Författarna, både nya mammor såväl som dietister, talar på vanligt språk och lovar inte omedelbara resultat genom att bara äta grapefrukt eller kakor (jag fick verkligen en tonhöjd för all-cookie-dieten!).

Deras tips är helt i linje med vad jag redan tror såväl som de förstår svårigheterna med att föräldra små barn. Till exempel får de helt * det att när ditt spädbarn inte dyker upp det som finns på hans tallrik, gör mamma vanligtvis. En nybörjare berättade för mig idag att hon till och med äter vad hennes son kastar på golvet. Yikes.

Mest praktiska saker för mig:

En utmärkt måltidsplan med motivation för snacks såväl som quickie middagar

Massor av praktiska tips för att äta ute (hoppa över den betydande ooey gooey underbara efterrätten samt välja djup mörk choklad i mindre portioner)

Bekräftelse för vissa typiska avkänningsregler som vi redan följer i huset samt en enorm high-five för att undvika McDonald’s (hittills)

Riktigt bra koncept för att förstärka det roliga såväl som kaloriförbränning inom din regelbundet ordnade dag

Vad tyckte jag inte om?
Tja, jag gillar inte att behöva erbjuda viktproblem eller tro på dieter alls. Period.

När jag väl har kommit över mig själv och erkänner att jag kan använda denna vägledning och hjälp … Jag upptäckte den visuella stilen och ton lite cutesie. Det är inte min stil.

Slutsats
Rådgivningen är verkligen buller och baserat på typisk känsla. Om du har svårt med hälsosam kost efter att ha fått ett barn är detta en bra bok för dig.

—–
Friskrivningsklausul/avslöjande:
En kopia av den här boken skickades till mig för min övervägande såväl som jag kollade in hela dang -saken.